ゆるりと召しませ和みのヨーガ

枯渇させていませんか
家族に、人に、
母として、妻として、
または仕事として携わることに対して
あなたは施してばかりいませんでしたか
その責務や優しさから
自分自身を蔑ろにしてはいませんか
内から補填し続けて
自身の余白をすり減らしていませんか
どうか
そんな施し続ける人に
この機会が届きますように。
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2017年度最後のかわしまさんちで
ゆるりとやろうか企画は、
公共施設を利用して
和みのヨーガを開催いたしました。
かわしまさんちではありませんでした。
沢山の方に届いてほしい。
積雪によっては
駐車場問題もある中
開催時期は時節柄
やはり容赦なく降りました。
感染症も流行時期
それでも
新たな2018年度を迎える前に
立ち止まって欲しい。
手を当てて
撫でて
身体を伸ばして
インストラクターの
やりわけゆかりさんの声を
心地よく遠くで捉えながら
ソロワーク、ペアワーク
じっくり労り
忙しさに置いてけぼりになった
あなたの声に
意識を戻す
そんな
たっぷりの2時間半。
今年度もとても頑張った、
自分の心と体への
労いの時間となりましたでしょうか。
また2018年度も
暖かくなりましたら企画いたしますので
業種や立場の垣根を取り払い
気軽にご参加くださいませ
お忙しい中ご参加下さった皆様、
ありがとうございました。
そしてインストラクターのやりわけゆかりさん、
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
★講師/やりわけゆかりさま ブログ: